心肾不交怎么锻炼

心肾不交可以适当的采取户外运动，比如俯卧撑、慢跑以及仰卧起坐等，有氧运动具有增强免疫能力功效，并且还有减缓神经压力作用。心肾不交可能是过多的酗酒以及喝碳酸饮料，导致了心脏组织供血不足以及缺氧诱发，必要时也可配合医生采取心电图检查，明确原因，针对治疗。