孕期血糖高可以吃紫薯吗

可以吃紫薯，不过应该严格控糖量，不能够一次性吃太多。紫薯属于杂粮类的一种食物，里面的淀粉含量很高，跟南瓜、芋头、地瓜很相似，可以作为主食吃，不要选择其他主食。怀孕期间选择清淡容易消化的食物，适当补充肉食，对于血糖并不会有太大影响，不要有紧张情绪，保持放松心情，平时应该适当运动。