孕妇血糖高可以吃黑米吗

大多数可以适量吃黑米，昆明中含有大量的膳食纤维和维生素以及微量元素，适量吃能够补充体内储蓄营养成分，其中还含有碳水化合物，过多摄入可能会导致自身血糖升高，不利于自身健康，还可能会影响到宝宝健康成长。孕妇血糖升高可能长时间体内的糖分摄入过多原因导致。平时要养成良好的饮食习惯。