核桃胆固醇高吗_三种人千万不能吃核桃

不会导致人出现胆固醇偏高的情况，适当的吃核桃可以起到补脑补肾的作用，对身体的健康是有好处的，而且还可以改善高脂血症。核桃可以起到补脑的作用，得了高脂血症或者是高胆固醇血症的时候可以吃核桃来改善，核桃内含有不饱和脂肪酸。日常生活中还要多吃新鲜的蔬菜，能够润肠通便。