孕妇一天吃几颗松子好

孕妇一天吃可以吃20克到30克左右，尽量不要吃的太多，因为吃的太多很可能会形成一定的不良反应，孕妇不可以单一食物使用太多，而且松子是一件营养丰富的坚果，里面含有丰富的维他命、维生素e以及很多矿物质可以有效的补充生命力所需要的营养。避免营养的确实造成抵抗力的下降。