一天一个鹅蛋好吗孕妇

是比较好的，因为鹅蛋当中的营养成分比较丰富，有优质蛋白质，可以增加机体所需要营养。没有出现蛋白质过敏、胃部不消化的时候可以每天吃一个，出现胃部疾病之后，应该根据自身情况适量选择，能够促进胎儿正常生长发育。在怀孕期间应该合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一，还应该定期检查。