孕晚期必喝的汤_适合孕晚期喝的汤水

可以喝一些菠菜汤、鱼汤以及排骨汤等，这些汤水中的营养非常全面，不仅能够补充机体所消耗的营养物质，同时还有利于提高机体抵抗力，对于生产时能够起到一定的帮助作用。但是不可以吃太过于油腻和太咸的食物，以免引起血脂出现粘稠或者血压升高的现象，可能会对机体造成不利影响。还可以通过多吃一些蔬菜水果。