高三学生必备营养品

给高中生补钙，选择一些纯天然的钙片就可以。平时也可以给孩子多吃一些含钙丰富的食物，比如纯牛奶或者是酸牛奶，牛奶中含钙量很高，而且是非常容易被人体所吸收的。也可以让孩子多吃一些紫菜，海带，黑木耳，虾皮，小白菜，豆制品，芹菜，骨头，茴香，冬菇，花生仁，瘦肉，河虾等。