脑梗塞吃什么好营养品

应该选择清淡容易消化的食物，选择低盐低脂饮食，多吃全谷类以及新鲜水果和绿色蔬菜，烹饪蔬菜的时候，应该减少时间，可以选择凉拌，能够减少部分维生素或者是叶酸的损失。避免吃过于油腻的食物，比如说动物脂肪或者是动物肝脏，把血压控制平稳。保持良好的作息规律，每天保证8个小时睡眠时间，避免熬夜。