可能是长时间站立或行走导致了下肢血液循环不太好或者是回流不畅所引起,这时候就会伴随着有发硬肿胀等不良表现,可以适量做下来休息,在腿部进行按摩,能够帮助血液循环对于肿胀和发硬的情况可以改善。小腿肿胀发硬比较严重的人在按摩已经起不到作用状况下,最好到医院做下肢血管彩超检查。