第一次穿高跟鞋脚疼怎么办

通常可以换上柔软的拖鞋进行改善，也可以采用局部热敷的方法进行缓解，有助于起到促进血液循环和活血化瘀的作用，如果疼痛的症状得不到改善，也可以在专业医生的指导下服用止痛类的药物进行治疗。一般第一次穿高跟鞋最好不要选太高的跟，有助于缓解脚疼痛的症状。平时最好穿平底鞋。