根据自身情况,到了瘦腿针之后,如果身体状况没有任何不适,穿高跟鞋没有影响,一旦有任何不适,建议应该多休息一周,因为打完瘦腿针,小腿会产生酸痛感,尽量不要多运动,不要穿高跟鞋,保持乐观放松的心态,平时多吃一些含有蛋白质、纤维素高的蔬菜水果,提高自身的恢复能力。