男人出虚汗吃什么补

男人出虚汗可适量吃些补气食品，比如沙棘、黄芪、大枣、党参、西洋参，蜂蜜。男人出虚汗，有可能是因为阳虚所引起的，比如会出现面部肌黄、失眠多梦、腰漆酸软、头晕等现象。也有可能是因为平时生活压力大，所引起的内分泌功能发生紊乱。在平时生活中要注意保暖，多吃一些热量高的食物，比如温热的红糖水，生姜等。