可以吃绿豆、苦瓜、丝瓜、冬瓜、苹果等富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜,这些蔬菜和水果具有清热解毒的作用,能够缓解嗓子发炎引起的嗓子疼痛和口干舌燥现象。同时还要多喝一些温开水,多喝温开水能够促进新陈代谢,消化体内炎症排出。对症状比较严重的,需要在医生指导下服用抗生素药物进行治疗。