牙膏含氟的好还是不含氟的好

牙膏含氟个不含氟通常还是选择含氟的来用。高通常没有太大的区别，大多是对牙齿起到清洁的作用，相对的情况下，含氟的牙膏通常能够较好的降低龋齿的情况，氟相对能够较好的抵抗细菌引起牙齿氧化的情况。平常刷牙的时候要养成良好的习惯，通常能够对牙齿较好的保护，避免吃刺激性食物。