火龙果热量有多高

火龙果热量是100克当中有51大卡热量，并不是很高，属于是低热量的一种水果。里面的脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物都比较丰富，可以增加身体所需要营养，也不会导致身体肥胖，不过应该严格控制好量，不能够一次性吃太多。在减肥期间应该选择科学健康减肥方法，可以通过控制饮食量和增加运动量减肥。