上火可以吃山竹吗

可以吃。山竹性凉，可以清除人体内积存的热毒。还有减少口干舌燥和便秘、尿黄等不良症状发生的几率。在上火的时候，可以适当的吃一些山竹进行降火、去燥。山竹里含有很丰富的蛋白质和脂肪类，对机体有非常好的补养作用，能够有效的补充体内所流失的能量。使人精神抖擞，缓解疲劳的症状。还可以用于生病后身体的调理。