减肥的方法其实是有很多的,至于山竹这种东西对于减肥是比较有好处的,但是如果每天吃的量太多,其实也是不好的,所以不建议一次性吃太多,另外想要减肥可以配合着多运动一下,运动对于减肥是非常有效果的,每天运动一个小时以上,坚持一段时间就能够瘦下来。