需要配合医生吃健脾祛湿的药物来进行治疗。当身体内湿气重的时候会导致人出现腹部胀痛或者是舌苔厚,伴有浑身乏力、精神不佳的症状,在平常生活中要少吃生冷或者辛辣的食物少吃过咸的食品,也可以通过针灸、推拿的方法来改善。湿气重有可能是不良的环境因素导致的,在平时要少去潮湿的环境内活动。