肚腩大是湿气重吗

肚腩大不一定是湿气重，可能是经常吃高脂肪食物是脂肪堆积在腹部引起的，也有可能是长时间不运动久坐造成的，湿气重的患者通常会出现手脚冰凉及食欲下降等症状。肚腩大的人在平时可以多做仰卧起坐，做仰卧起坐能够有效减去肚子上面的赘肉。同时还要控制饮食习惯，饮食上尽量不要吃油腻性食物。