清肺化痰的蔬菜_清肺化痰的蔬菜水果有哪些

清肺化痰的蔬菜一般有丝瓜、白萝卜等，也有胡萝卜、菜花以及竹笋等，这些食物都具有清热化痰的作用，清肺化痰，可以适量的吃些苦瓜，它能降低肺热，同时还能起到化痰的作用。同时也可以多吃一些冬瓜，冬瓜性凉，适量的吃些冬瓜，能有效的缓解肺热引起的咳嗽咳痰。