荷叶搭配什么减肥快？

您好，运用荷叶与蜂蜜搭配的话会有一定的美容瘦身功效，但不会很显著的。建议您可以通过有益身心的运动来健身瘦身！如跑步、打球等！因为通过运动健身瘦身是最有效、最不易反弹而且是最健康、最安全的方法！也建议您不要经常进行含油量丰富的食物，也不宜食用太多煎炸食物！因为这样会很容易积聚脂肪！减缓瘦身进度！多进食营养丰富的食物包括蔬菜和水果。