扭腰机减肥有用吗

扭腰机具有一定的减肥效果，使用时，扭腰可以带动全身多个部位的运动，使用方法非常简单，但由于扭腰机运动量不大，减肥效果有限。但是扭腰机不仅需要扭腰，还需要身体其他部位的配合。扭腰机在扭腰带动扭腰机转动的同时，起到燃烧腿部和腰部脂肪的作用，从而达到减肥的目的。