每天艾灸的最佳时间

一般是在中午的9点到11点左右，在中午的时候身体中的阳气比较充足，通过针灸可以扶正斜阳，同时艾灸的时间要根据个人的体质来进行判定。艾灸对身体起到保健的功效，具有疏通经络、祛风散寒的效果，同时还可以促进身体中的新陈代谢和血液循环、活血化瘀。缓解肌肉痉挛和浑身疲劳，身体是有好处的。