炙艾最佳时间_艾炙炙什么时间最好

艾灸具有温经散寒、温经通络、化瘀除湿、散寒的作用。它被广泛应用于临床实践，以及普通人的保健。艾灸的最佳时间是什么时候？由于中医重视人与自然的对应，人体的阳气从清晨到中午逐渐增长并达到最高水平，而阳气在下午逐渐减弱，阴气逐渐增加。艾灸具有温阳散寒、活血化瘀的功效。为了加强这种效果，艾灸应在早上进行，这样可以符合阳气生长的规律，达到更好的效果，而人体的气血在下午和晚上是收敛的。这时，艾灸不能起到相应的作用，反而会损害人体的殷琦，造成阴虚火旺。有些疾病，如失眠，可以根据需要在夜间用艾灸治疗。除艾灸外，根据疾病的需要，还可以与药物结合，达到预防和治疗疾病的效果。艾灸时，要注意御寒保暖。