女人喝苹果汁的好处

喝苹果汁可以补充身体营养，还能加快胃肠道蠕动，起到清洁消化道和润肠通便的好处。苹果汁的制作方法也是非常简单，可以将苹果清洗干净之后去核，切成小块放进榨汁机中，在制作好苹果汁之后，可以适当的添加一些蜂蜜或者是直接饮用效果都是比较好的。苹果中含有非常丰富的维生素，而且还具有很强的清洁效果。