孕妇一天一个雪糕

不可以长时间吃雪糕，雪糕是一种寒凉性的食物。长时间大量吃有可能会导致胃肠道功能虚弱，还会出现胃肠管突然萎缩，有的人还会胃液分泌减少，有可能会导致腹痛、腹泻的症状。怀孕期间饮食方面要以多样化为主，要多吃含蛋白质和脂肪酸的食物，提高身体的抵抗力，还要多吃含叶酸的食物，能够预防胎儿畸形。