吃什么补阳气_吃什么补阳气治肾虚

补阳气一般可以选择吃些羊肉和排骨汤以及鸡汤等，里面含有高蛋白成分和营养物质，并且还有滋补肝肾，以及起到提高免疫能力和抗病作用。阳气不足可能是频繁性的劳累以及不注重饮食规律，导致了营养物质过多丢失引起病情，如不及时的调理，严重者可能还会有肝肾功能受损情况。