什么主食降低胆固醇

在平时生活中可以适当的吃一些燕麦和玉米这些主食都能够降低胆固醇，因为玉米中含有丰富的微量元素和卵磷脂以及维生素，不仅能够降低血清胆固醇的含量，还能够有效的防艾胆固醇的制造和吸收，但是不要吃动物内脏和过于油腻的食物。患者也可以在医生的指导下，使用一些降低胆固醇类的药物来进行治疗。