阿胶糕通常可以打开后直接吃,最好是在冬季的时候服用。阿胶属于温补的保健品,可以起到滋阴润肺的作用,还可起到补血止血的功效,用于改善出现的心悸和眩晕现象,同时还可以辅助治疗贫血和月经量减少。平常要保持均衡饮食,避免食物过度单一,导致重要营养缺乏。