元气不足的症状及调理

会出现面色发白、暗淡无光，严重时会有掉头发、浑身无力、腰膝酸软等症状，元气不足可能是先天性免疫力低下。也有可能是营养不良或者在生活中过度劳累、患有慢性消耗性疾病引起的，需要在医生的指导下使用补气活血的药物进行治疗，同时还要多吃一些红枣、桂圆。具有补血的效果，多参加体育锻炼。