中气不足的6个症状通常会出现食欲不振以及食后腹胀,还可能会引起眩晕以及声音低的情况,也是严重的时候会造成气短以及倦怠乏力。引起此疾病大多是由于运化失职所导致,也有可能是脾胃之气比较虚弱后而引起。在平时要养成良好的生活习惯,最好可以多吃些高蛋白的鸡蛋或者是牛奶类食物。