祛寒湿艾灸什么部位

• 1、身体寒气重艾灸哪些穴位 艾灸四个穴位驱除身体寒气
• 2、单桂敏艾灸治疗闭经
• 3、产后风出现的病因有哪些
• 4、艾灸治疗前列腺炎图解
• 5、单桂敏艾灸慢性盆腔炎真的有效吗 单桂敏艾灸慢性盆腔炎的...
• 6、单桂敏：艾灸刮痧可治疗产后风
• 7、单桂敏艾灸治疗慢性盆腔炎
• 8、艾条哪里有卖
• 9、艾灸的副作用,艾灸副作用

身体寒气重艾灸哪些穴位 艾灸四个穴位驱除身体寒气

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院身体寒气重可以艾灸身体的大椎穴跟足三里穴、关元穴以及神阙穴、中脘穴、命门穴等穴位来治疗缓解。除此之外还可以按摩以下几个穴位治疗:1、曲池穴:这个穴位的位置主要在屈肘时肘横纹外侧端,属于手阳明大肠经的合穴,适当的艾灸这个穴位还能起到调理气血跟祛除风湿等功效,对于气血淤积跟胸中烦满等症状也有很好的调养作用。2、合谷穴:此穴位属于大肠经的总开关,艾灸这个穴位还能升清降浊跟宣通气血等作用。主要是把点燃的艾条距离穴位3到5厘米,还一直艾灸到局部微微发红跟有热感,每天用一次就行。3、解溪穴:此穴位属于胃经底部经水的外散之外,适当的进行艾灸能起到祛除全身痰湿之气的作用,还能很好的缓解下肢水肿等症状。4、足三里:这是一种有多种功效跟外散之处,而且在双腿的膝盖外下方三指宽的凹陷处有一个,适当的艾灸这个穴位还能很好的祛除体内的寒湿之气。可以使用艾灸盒或者手持艾条熏灸法,每次连续艾灸10到15分钟就行。以上就是为大家介绍的体内寒湿重能艾灸的部位,大家看完以后再祛除体内的寒湿之气很有帮助。所以大家除了治疗以外,还能通过艾灸法进行治疗,平时还要避免摄入生冷的食物,远离潮湿寒冷的环境,才能加快康复的速度。

单桂敏艾灸治疗闭经

ask663683903c1、艾灸属于中医治疗中的一种常见方法，这种治疗方法主要是患者通过点燃艾灸后，以此刺激人体的穴位，来为患者进行治疗疾病的。艾灸有非常明显疏经通络、活血养血的作用的。所以艾灸治疗闭经还是很有效果的。2、另外，我们通过每日坚持采用艾灸进行治疗，还可以起到非常好的补人体肾脏的功效，并且使肾脏的功能变的更加强健。艾灸同时还能让失养的肝脏和***，因此得到很好的供养，这样就能起到治疗闭经的效果。3、所以闭经通过艾灸的治疗，是可以起到一些辅助治疗的作用的，但是患者需要注意使用艾灸的时候，要注意手法以及找准穴位，这样才能更好的起到治疗效果，同时要注意和身体皮肤保持一定的距离，避免皮肤被烫伤这样的情况的发生。注意事项：同时呢，建议患者在治疗期间，一定要注意尽量多卧床休息，这样可以帮助身体元气更好的恢复，除此之外呢，患者在日常的饮食中，也可以尽量多食用维生素高点的食物，以及较容易消化的食物。

产后风出现的病因有哪些

常见病因有血虚、风寒、血瘀、肾虚。1.血虚素体血虚，产时产后失血过多，或产后虚损未复，阴虚亏虚，四肢百骸空虚，经脉关节失于濡养，致使肢体酸楚、麻木、疼痛。2.风寒产后百脉空虚，营卫失调，腠理不密，若起居不慎，风寒湿邪趁虚而入，稽留关节、肢体，使气血运行不畅，瘀阻经络而痛。3.血瘀产后余血未净，流滞经脉，或因难产手术，伤气动血，或因感受寒热，寒凝或热灼致瘀，瘀阻经脉、关节，发为疼痛。4.肾虚素体肾虚，复因产伤动肾气，耗伤精血，腰为肾之府，膝属肾，足跟为肾经所过，肾之精气血亏虚，失于濡养，故腰膝疼痛、腿脚乏力或足跟痛。西医认为本病多由风湿、类风湿、坐骨神经痛、多发性肌炎或血栓性静脉炎引起。2产后风应该如何进行治疗中医以疼痛部位、性质为主要依据，结合伴发症及舌脉辨证论治。1.血虚证肢体关节酸楚疼痛，麻木，伴面色萎黄、头晕、心悸、舌淡，脉细弱，方用黄芪桂枝五物汤加减(黄芪、芍药、桂枝、生姜、大枣、当归、秦艽、丹参、鸡血藤等)。2.外感风寒证肢体关节肿胀，麻木、重着，疼痛剧烈，宛如针刺，屈伸不利或痛无定处，或遇热则舒，伴恶寒畏风，舌苔薄白，脉濡细，方用独活寄生汤加减(独活、桑寄生、秦艽、防风、当归、川芎、干地黄、杜仲、牛膝、人参、茯苓、芍药、甘草等)。3.血瘀证肢体关节疼痛较重，痛有定处，麻木、发硬、重着，屈伸不利，伴恶露量少，舌暗、苔白，脉弦涩，方用身痛逐瘀汤加减(秦艽、羌活、地龙、鸡血藤、桃仁、红花、川芎、当归、香附、益母草、牛膝、五灵脂、蒲黄等)。4.肾虚证产后腰酸，足跟疼痛，伴头晕耳鸣，舌淡暗，脉沉细弦，方用养荣壮肾汤加减(当归、川芎、独活、肉桂、川断、杜仲、桑寄生、防风、生姜、秦艽、熟地等)。3充分的休息和营养可以预防产后风的出现新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力，建议最好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。新妈妈在活动的时候避免用力过大，可以适量地活动一下身体，不要过度疲劳，坐月子期间禁止从事体力劳动，尤其是增加腹压的活动，如久蹲或搬重物等。一般说来，新妈妈在产后不但要吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。4艾灸可以治疗产后风吗产妇如果得了产后风，一定要及时调理、治疗，中医专家单桂敏在她的博客中提到，产妇产后风可通过艾灸进行治疗。中脘、神阙穴和关元穴用四眼艾灸盒做大面积施灸，时间循序渐进，由开始每天40分钟，逐渐发展到一个小时，甚至一个小时以上，腹部可以做移动艾灸。足三里和三阴交用单眼艾灸盒艾灸10-20分钟，最好双侧同时做，这样一是节省时间，二是双腿同时通络，驱赶寒邪，效果更佳。在***灸就一定要火力够，时间够。这样寒邪驱赶的才会彻底。如果在天气比较热时治疗，会出很多汗，可以开窗对流艾灸，在艾灸期间一定要多喝姜糖水(生姜先煮沸，然后沏红糖水)，这样可以补气补血。5放血拔罐对产后风好吗大椎穴点刺放血，用一次性点刺针点刺3-5下后，拔罐。出血大约5-10毫升，然后艾灸，艾灸30-40分钟，可以用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒艾灸。用艾灸和刮痧的方法，可以把风湿寒邪逼出体外，使腠理与筋骨组织早日强壮。在治疗期间，建议服用液体钙，给腠理和筋骨组织以补充足够的钙质。另外，产后风患者不能因为有病而情绪低落，这样容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入(其临床反应症状是：怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。)，所以有一个良好的心态也是治疗疾病的关键所在。在治疗期间还要适当运动，这也是治疗中的一个重要环节，如果你依从这些治疗，相信你在自己的调整下，战胜疾病也是指日可待。

艾灸治疗前列腺炎图解

艾灸治疗取穴：灸治可温补肾阳。取任脉、督脉和太阳经穴，如肾俞、命门、八穴，关元、中极、三阴交、气海、然谷等。关元属任脉，位于腹部正***，脐下3寸。该穴为小肠之...

单桂敏艾灸慢性盆腔炎真的有效吗 单桂敏艾灸慢性盆腔炎的...

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院但是效果不错。现在很多女性都崇尚用艾灸来养生或治疗疾病,像我身边几个患有慢性盆腔炎的朋友就一直在尝试用单桂敏艾灸慢性盆腔炎,事实上,在艾灸的作用下,她们的症状也得到了改善,那么单桂敏艾灸慢性盆腔炎究竟是什么,它真的有效吗?下面我们一起来了解下吧。单桂敏艾灸慢性盆腔炎,主要是指通过艾灸的人体的几个穴位来治疗慢性盆腔炎。一般来说,慢性盆腔炎在中医理念里它是由于湿热、寒湿、或者气血不通滞留于胞宫内而引起的,而艾灸能够起到清热祛湿、活血化淤的作用,通过艾灸产生的热量能够加快盆腔炎局部的血液循环,起到消炎消肿的作用。单桂敏艾灸慢性盆腔炎主要包括关元,子宫,归来和三阴交这四个穴位。其具体操作方法如下;1、关元:位置在肚脐下3寸。患者可以用三眼的艾灸盒插上两根或三根艾条一起施灸,每次灸的时间在15-20分钟,温度要适中。2、子宫穴和归来穴:子宫穴位置在脐中下4寸,中极旁开3寸。艾灸这个穴位对于治疗女性不孕,月经不调,痛经,盆腔炎等疾病有很好的作用。而归来穴的位置在脐中下4寸,距前正***2寸,大致在子宫穴临近。一般在艾灸慢性盆腔炎的时候,患者可以对归来穴和子宫穴同时施灸,用三眼艾灸盒插两根艾条就可以同时扣住两个穴位,艾灸时间约为10-20分钟。3、三阴交:它的位置在足内踝尖直上三寸,也就是约四横指处。用这个穴位艾灸慢性盆腔炎的时候可以用两个单眼艾灸盒对两只脚同时艾灸,每次艾灸在10分钟就好。关于单桂敏艾灸慢性盆腔炎的相关内容就介绍这么多。艾灸在治疗多数疾病都有着重要的作用,特别在治疗慢性盆腔炎方面更有显著的效果。不过,需要提醒各位的是,艾灸虽好,但建议每周2-3次就好,因为天天艾灸容易伤元气。

单桂敏：艾灸刮痧可治疗产后风

39健康网 专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站什么是产后风产后风指孕妇产后感受外邪而引起的一种病症。产后，因为各种身体变化及分娩引起的体力损失、出血等症状，产妇需要6周时间才能恢复正常的身体状态，这段时间被称为产褥期。如果这期间调理不当，平生都要承受产后风的折磨。产后风易感人群一般高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产的产妇更易患产后风，一般在产后8周后出现症状。艾灸刮痧可治疗产后风产妇如果得了产后风，一定要及时调理、治疗，中医专家单桂敏在她的博客中提到，产妇产后风可通过艾灸、刮痧等方法进行治疗。1、艾灸：艾灸中脘、神阙穴、关元、足三里、三阴交中脘、神阙穴和关元穴用四眼艾灸盒做大面积施灸，时间循序渐进，由开始每天40分钟，逐渐发展到一个小时，甚至一个小时以上，腹部可以做移动艾灸。足三里和三阴交用单眼艾灸盒艾灸10-20分钟，最好双侧同时做，这样一是节省时间，二是双腿同时通络，驱赶寒邪，效果更佳。在***灸就一定要火力够，时间够。这样寒邪驱赶的才会彻底。如果在天气比较热时治疗，会出很多汗，可以开窗对流艾灸，在艾灸期间一定要多喝姜糖水（生姜先煮沸，然后沏红糖水），这样可以补气补血。2、刮痧从大椎穴开始，沿大椎穴刮痧直到长强，调整督脉，在就是沿督脉斜刮从大椎到肺俞到秉风，每一步都斜刮，这样不仅仅调整了督脉，还连带疏通了足太阳膀胱经。方法也是从上到下，由内及外的刮痧方式。在刮痧的过程中，要看痧的痕迹，如果痧起的很好，很均匀，就要7-10天一次，如果痧起的不好，颜色很淡，那么就说明疾病在里而不在表，这样，就需要每天刮痧或隔天刮痧，直到从体表可以看到痧痕，这样疾病就有个由里及表的过程。3、放血、拔罐大椎穴点刺放血，用一次性点刺针点刺3-5下后，拔罐。出血大约5-10毫升，然后艾灸，艾灸30-40分钟，可以用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒艾灸。用艾灸和刮痧的方法，可以把风湿寒邪逼出体外，使腠理与筋骨组织早日强壮。在治疗期间，建议服用液体钙，给腠理和筋骨组织以补充足够的钙质。另外，产后风患者不能因为有病而情绪低落，这样容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入（其临床反应症状是：怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。），所以有一个良好的心态也是治疗疾病的关键所在。在治疗期间还要适当运动，这也是治疗中的一个重要环节，如果你依从这些治疗，相信你在自己的调整下，战胜疾病也是指日可待。

单桂敏艾灸治疗慢性盆腔炎

牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院单桂敏艾灸治疗慢性盆腔炎治疗一：物理治疗，物理治疗慢性盆腔炎是把仪器置入盆腔，配合盆腔给药，释放热能，在热环境中，组织血管扩张、血流加速，免疫细胞功能更加活跃，改善机体的免疫力与感染率。治疗二：中药治疗慢性盆腔炎以湿热型居多，治则以清热利湿，活血化瘀为主，方药用：丹参18g，赤芍15g，木香12g，桃仁9g，金银花30g，蒲公英30g，茯苓12g，丹皮9g，生地9g，痛重时加延胡索9g，有些患者为寒凝气滞型，治则为温经散寒，行气活血，常用桂枝茯苓汤加减，气虚者加党参15g，白术9g，黄芪15g。治疗三：中药热敷是把活血化瘀的中药装入一个布口袋内，经蒸锅的加热后放在患者小腹上，经过温热效应将药物渗透入盆腔，以达到消炎和消除盆腔粘连的功效；而中药离子导入技术是将中药浓煎后放入离子导入仪，将药物离子导入患者病灶，以达到松解盆腔粘连、消除盆腔炎症的目的。注意事项在患上盆腔炎后，还需要忌温补食物。目前，有很多女性在患上妇科疾病后，会通过一些方式来对身体进行调理，从而增加身体的抵抗力和免疫力，然而，患上该病的女性，却不能进食温补食物，例如：狗肉，鹿角胶等，而温热的食物，会导致患者出现口苦和身热现象。

艾条哪里有卖

1艾条哪里有卖一般我们选择艾条的时候可以去实体店，不过价格贵一些，当地的药店一般都有出售的，但是很多药店也是为了利润，以次充好，您可能十块钱在药店买一盒艾条，但是实际成本可能只需要两块多，因为有些灸友反馈过上过当。另外可以去某宝选择，某宝上虽然也有很多虚标比例以及以次充好的，选择时候不要选择太便宜的就好了，我自己做过很多家的比较，包括国内名人单桂敏的，到最后才觉得最好的还是香怡艾条家的，他们家艾条无论哪款都是货真价实的艾绒比例，没有掺假，没有虚标比例，而且比较实惠的，大家可以去某宝找一下店~铺，之后输入香怡艾条就能找到了，经常艾灸的朋友可以试试看，另外还有一种就是去JD商城或者亚马逊这种比较大一些地方选择艾条。现在艾条哪里都有卖，但是我们选择的时候要擦亮眼睛，避免花高价买了劣质艾条，或者说钱花了很多，还是没用上心满意足的艾条。另外选择艾条的时候大家不要选择艾条两头都包装比较严实的艾条，这种艾条很有可能是掺假或者以次充好的，因为真正的好艾绒是敢于让大家直视的，而不是遮遮掩掩的。2艾条的功效艾条的作用·安神助眠，帮助缓解压力。·祛风散寒、扶正祛邪、温经通络。·有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛。·保养脾胃，改善消化不良等症状。·预防感冒，增强免疫力功效原理艾灸施于穴位，通过热和能量输入，引起人体“应激反应”，调动经脉使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。从而疏通脏腑，加速皮肤血液循环，提高人体免疫力、防治疾病的作用。艾灸方法简单，易于操作，适合患者在家中使用，配合医师治疗，以巩固疗效，也适合百姓居家保健。3如何选择艾条1.艾叶产地主要分为长江以南和长江以北，我们一般选择艾条为北方的，这种艾叶厚而宽绒毛多，火力柔和。2.艾条的年份要选择陈艾，它的艾油已经完全挥发掉，且渗透力更好。辨别方法是它的烟是白色的。而如果选择新艾其中的艾叶油可能对人体产生一定的危害。3.质量好的艾条不伤人，烟不会很呛人，火温相对柔和，灸感明显，大家购买后可以自己感受一下。4.一般艾绒标识5：1，8：1，20：1，30：1,35:1这几种，我说一下这几种的意思，5：1就是5公斤艾叶提取1公斤艾绒;30：1就是30公斤艾叶提取1公斤艾绒，一般艾绒纯度越高，疗效越好。所以一般的话，我们都选择1，30：1,35:1。5.艾条主要有纯艾条和无烟艾条。纯艾条一般在艾灸的时候有烟，而无烟艾条一般是像一根像煤炭一样的棒子，在艾灸的时候是有很轻微的烟。所以如果你对烟比较敏感，一般就选择无烟艾条比较好。6.选择艾条还和用途有关。如果是对于个人保健而言，用中等纯度艾绒艾条就可以了，便宜且有效。那些低纯度的艾条，多为养生馆、保健馆、美容单位使用。4艾条怎么用艾草条方法和步骤如下：1、将生姜切成薄片，上锅蒸热、蒸软后待用。2、夏季用6—8根清艾草条(冬天用8—10根)，到文具商店买一个大夹子，夹住艾条，或用胶带将艾条捆成一排，点燃。3、将蒸好的姜片贴在后背上。点燃成排艾草条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动。通常熏20-30分钟。当感到疼痛时可试着离远一些。在初熏时，有的人会感到很明显的烫、痛，那是因为经络不通，大量的热不能很快散掉，如果背后的经络是畅通的，即便整排艾草条离后背很近也很少感到痛，只会有温暖舒适的感觉。熏完后拿掉姜片，如果姜片下的皮肤上是湿的，而且生姜片也是湿的，就说明身体内的寒湿重。而身体内寒湿少的人，在用大量的清艾草条熏烤几十分钟后，生姜片应该是干脆的，皮肤上也是干爽的。4、在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下熏20—40分钟。5、在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各熏10—20下。6、在双手臂外侧，外关穴的上下来回熏10—20下。一般经过一个小时左右的全身艾熏后，因为艾灸的温热使血液循环加快，患者会感到全身温暖、舒适、放松，脸上及手上因寒湿重、经络淤堵造成的暗灰色就会有所减退，脸色会变得明快、有光泽一些。5用艾条的注意事项艾草条是艾灸必不可少的东西，那么在使用艾草条进行艾灸的时候要注意哪些事项呢?1、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾草条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。2、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。3、防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾草条灸后，可将艾草条点燃的一头塞进直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。4、要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。5、要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。6、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。7、注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。8、要循序渐进，初次使用灸法：要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。9、防止晕灸：晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。10、注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

艾灸的副作用,艾灸副作用

一、艾灸的原理艾灸治病养生的原理一方面是用热力达到温通经络，行气活血，驱寒除湿等效果。另一方面是借助艾草本身的药力，因为艾草是中药中少有的能通十二条经络的药物，所以古人经过千年的摸索，最终将艾草定为施灸的主要原料。现代研究还发现艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。根据物理学的原理，任何物体都可以发射红外线和吸收红外线，人体也不例外。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深，最多可达10mm，并被机体吸收。研究认为，艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线，且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动，免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起作用。另外一项现代研究表明，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中***脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。二、艾灸副作用艾灸到底有没有副作用，这是很多朋友关心的问题?由于产生很多的个体差异。有的艾灸后感觉很好，基本没有什么反应和副作用，而有的则反应明显，且不断有各种反应出现，这些都是正常的艾灸反应。1、艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，我在很多文章里也提到了，我们人体是个整体，这里有阴阳之分，不可能只允许正气存在而把邪气都驱逐。那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把我赶出，那么我就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。2、失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用***来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。艾灸的走窜现象，有时候我们艾灸中脘，会有肝区不适，或会有胃脘部不适，这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病，艾灸就会主动帮助你去调整，这就是艾灸的通窜功能。所以说，我们的身体有一个自我调整的功能，只要你调动的好，这些都会起来工作。假如你艾灸关元穴，也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的方法去调动升降。3、艾灸的上火现象，很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑)。4、艾灸后身体出现类似过敏的现象，有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象，此时多以为是过敏了，其实，这些表现出来的症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。如果此时皮肤表现严重，可以用放血疗法使邪出有门。可以在大椎、足太阳膀胱经的腧穴还有委中穴放血，给病邪以出处。5、艾灸后的精神反应：有很多人会出现类似抑郁症的现象，这时可以找人倾诉，可以到狂野处大哭或大喊，一定要发泄出来，不要郁闷在心，免得徒增新疾。所以在艾灸期间，一定不要食辛辣刺激性食物、不要过肌过饱、不要房事，要吃清淡的食物，还要保持心情愉悦，多到户外运动或散步，光艾灸不锻炼也是不行的。要每天至少保持30分钟的锻炼，才能达到更好的疗效艾灸会有各种各样的反应，刚开始艾灸的朋友可能会有很多问题，遇到艾灸中的一些反应，大家不用过度的担心，艾灸是活血扶正气的，只要身体没有感觉不舒服可以继续艾灸，艾灸前后可以多喝水，这样可以避免艾灸上火。同时艾灸也有一个前提，就是一定要用质量比较好的艾条，现在市面上出售的艾条虚标比例或者掺假或者以次充好的很多，笔者用过很多家的艾条，觉得质量最好的还是香怡艾条家的艾条质量好，大家可以TB上找一下店铺，然后输入“香怡艾条”即可找到!他家的艾条艾绒好，热力不错，并且是货真价实的艾绒比例，质量比单桂敏家的要好很多，但是却很实惠，经常艾灸的朋友可以去看看。三、艾灸的作用有哪些1、局部刺激：艾灸通过对人体特定部位以艾火刺激，这种温热刺激，使受刺激的局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强血液循环，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收，还能发挥镇静、镇痛作用，促进药物的吸收。2、调节免疫功能：艾灸可以调节人体免疫功能，在病理状态下，这种调节作用更明显。3、防病保健：艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用。4、美容作用：女性涂抹化妆品的外在美难以比得上由内而外的美。艾灸可以驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳，滋养五官发肤的功效，能淡化、表皮的黑色素，消除水肿、眼袋、黑眼圈等，有效改善面部倦容，令女性肌肤红润，有弹性、无皱纹、无斑点、在美容的同时，通过内分泌等系统起到减肥作用，让女性的身体健康，青春常驻，容光焕发，由内而外显现出女性美。5、广泛运用于医学各科：由于艾灸的作用，现在已被广泛运用与医学各科领域，如内科、外科、妇科、儿科、五官科等。尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有不错的特效。四、艾灸的注意事项有1、暴露在外的部位不能直接艾灸，以防形成瘢痕，影响美观。2、以下部位不可施灸：皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的***、***、***丸、大血管处、心脏部位、眼球等。另外，关节部位不要直接灸。3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期切记不可艾灸。4、某些疾病患者不可艾灸：某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立者、精神病患者等不可艾灸。5、要注意体位、穴位的准确性：体位要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。6、要循序渐进，初次使用要掌握好刺激量，先少量、小剂量，时间短一点，以后再加大剂量。