适合孕妇吃的炖品糖水

适合孕妇吃的炖品像燕窝、乌鸡汤、枸杞汤、人参鸡汤等，这些都是非常补的食物，对人体的营养有非常好的补充作用，比如维生素、蛋白质、氨基酸等等。同时也能减少体质虚弱的症状，让人们的气血变得更加充足，提高抵抗力。怀孕时身体容易出现敏感的症状，建议还需根据个人体质选择合适的饮食。