减肥能吃酱板鸭吗

一般是可以少量吃点的，应适量，不宜吃过多，最好不要吃鸭皮。减肥期间应清淡饮食，不要吃太油腻的食物，要控制高热量食物摄入，多做运动，能够促进脂肪的燃烧，可以更好的起到减肥的作用。减肥期间主食一定要减量，可以适量吃一点肉类，多吃一些蔬菜，均衡饮食。