孕妇适合喝的豆浆食谱

孕妇是可以喝豆浆的，豆浆里面含有优质的蛋白质，并且蛋白质里面不含有胆固醇，可以降低血清中的胆固醇含量，并且还可以补充孕妇所需要的营养物质，增强孕妇的抵抗力和抗病能力。孕妇摄入充足的蛋白质，可以促进胎儿神经细胞的健康发育，因此孕妇是可以喝豆浆的。