运动后能泡脚吗_泡脚后脚发红是好是坏

运动后一般是可以泡脚的，最好要稍微休息后，在运动过后可能会出现身体疲劳的现象，这时可以适当给身体补充一些水分，可以通过泡脚缓解疲劳，能够有效的促进脚部血液循环。一般在冬天也可以通过泡脚，提高人体的体温，能够有效的促进机体血液循环，同时也达到取暖的作用，也可以有效的缓解体内的湿气。