便秘可以在医生的指导下服用人参、何首乌、决明子、阿胶等中药能够起到改善的效果,出现便秘有可能是因为经常吃一些上火的食物,导致大便干结所引起的症状。长期出现便秘还有可能会诱发痔疮引起便血,还能够使用热敷和按摩来进行改善,必要时可以口服润肠通便药物进行治疗。