在平时饮食上应该选择一些清淡可以消化食物，多吃新鲜蔬菜，比如白菜、芹菜以及菠菜等，也可以适量吃一些新鲜水果，比如苹果香蕉、火龙果和猕猴桃等，不要吃一些油炸和油腻的食物，因为这些食物吃完以后会加重自身病情。生活中也要养成一日三餐，定时定量，避免暴饮暴食，养成规律的饮食习惯。
