肝炎可以多吃牛奶、蛋白质,能量充足,多吃真菌。中医说绿色入肝,可以吃绿色食品,吃蔬菜,如芹菜、花椰菜等。肝炎首先需要避免酒精,酒精通过肝脏代谢,肝炎后,肝功能下降。抗酒精功能较弱,容易加重肝脏症状,避免油腻,肝脏是三大能量代谢途径。过多吃肥甜不利于新陈代谢,加重肝脏负担。肝主情志,需要保持心情舒畅。