经常口舌生疮一般是由于饮食不当、长期熬夜导致上火、脾胃湿热、等因素造成的。也可能是由于遗传原因,有许多口腔溃疡患者有家族史。还有部分原因是缺乏微量元素造成口腔溃疡。应该及时调理饮食,注意口腔内的清洁卫生,也可以口服清热解**物和富含微量元素的药来进行缓解。