任何减肥都必须持之以恒，小腿的肌肉尤其难减，更需要有恒心。能通过按摩改变它的形状，使小腿看起来显瘦，涂抹瘦腿霜后会有一定效果，每天坚持一下腿部运动：仰卧，左脚平方，将右脚抬起90度，重复10至20次，（左脚方法同上）
