哈密瓜上火吗吃了

不会上火，哈密瓜是一种寒凉性的食物，可以补充身体内的维生素和纤维素，而且还可以起到润肠通便和美容养颜的功效，能够促进消化，具有清凉下火的作用。便秘有可能是不良的饮食情况引起的，长时间久坐久站的时候也会导致便秘。在平常生活中要做到早睡早起，多到户外去做有氧运动。