吃哈密瓜有促进肠道蠕动功效,并且还有缓解贫血作用。对于上火引起喉咙胀痛、大便干燥以及胃部胀满者也能起到调理措施。但是也属于一种寒性食物,如果存在是脚气、寒性咳嗽以及产后病人不易多食,同时里面还有大量糖分,糖尿病人一定要慎食,避免导致病情加重。