气郁怎么治_气郁怎么治疗 可以吃逍遥丸

气郁可以通过运动调理以及饮食调理等多种方法治疗。气郁是由于肝气在体内郁结，长时间的肝气郁结容易损伤脾胃功能，患者通常会表现为闷闷不乐、郁郁寡欢等症状，并且会伴随有食欲不振、失眠多梦等情况。在日常生活中要保持心态的平和，并且在日常饮食上药注意营养均衡。