应该选择膳食纤维含量丰富的燕麦片,能够延缓食物吸收,有效降低餐后血糖,改善糖脂代谢紊乱,增加饱腹感,减少其他热量食物摄入。在怀孕期间应该选择低盐、低脂、低糖、高营养、高蛋白质类食物,增加机体所需要营养,遵循定时定量饮食原则,促进胎儿发育。定期到医院检查,一个月检查一次,确保胎儿发育。