减肥期间偶尔吃火鸡面

在减肥期间尽量不要吃火鸡面。火鸡面里面含有很多食品添加剂，而且火鸡面比较辛辣，吃辣的食物会增强食欲，导致进食量增加，不利于减肥。减肥期间不要暴饮暴食，可以合理的安排饮食，也可以选用一些体育锻炼来进行减肥，有氧的运动减肥不仅可以提高身体的抵抗力，还可以达到瘦身的效果。