可以通过食疗的办法改善病情,比如要多吃清淡容易消化的食物,同时还要多吃维生素含量高的食物,如新鲜的果蔬,尽量不要吃一些油腻性和刺激性的食物。孕妇的体质特殊,要防止出现私自服药的情况,否则会对自身健康以及胎儿的发育产生不利影响。孕早期的时候还要多吃叶酸含量高的食物,可以避免胎儿发生神经管畸形。