孕妇如何瘦大腿_孕妇如何瘦大腿和臀

孕妇不建议刻意的去减肥，关于瘦大腿，建议孕妇朋友不要老待着不动，不仅不利于生产，还会让大腿变得越来越粗，而且到了孕后期，甚至会出现比较严重的下肢浮肿情况，孕妇朋友要适当的做一些运动，可以帮助减大腿。饮食方面不要吃太多补品，营养搭配好就行，适当的吃一些利尿的食物，比如冬瓜、番茄、葡萄等，可以缓解大腿浮肿的情况。