女人喝什么补宫寒

可以在医生指导下服用暖宫散寒的药物进行调理，同时饮食上要多吃一些温性的食物，可以喝姜糖水或者是姜枣水，生姜和干姜具有温中散寒的功效，另外红糖和大枣有养血的作用，喝了之后能够缓解宫寒引起的月经量少和月经期间腹部疼痛现象。另外在日常生活中也可以多喝一些羊汤或者是牛肉汤。